Personal Trainer Franz Blinia im Raum Starnberg - Weilheim - Murnau
Personal Training mit System

Der Boden im Fitnessraum und das genutzte Equipment werden nach jedem Personal Training mit Desinfektionsmittel gereinigt.

Ein Dyson Purifier Cool Formaldehyde Luftreiniger, filtert gesundheitsschädliche Mikropartikel wie Viren, Bakterien, Aerosolen, Feinstaub aus der Umgebungsluft.

Es gibt keine feste Anzahl von Personal Trainings, die für jeden Menschen effektiv sind, da dies von verschiedenen Faktoren abhängt, wie zum Beispiel dem individuellen Fitnesslevel, den Zielen und dem Zeitplan des Einzelnen. Je nach Zielsetzung haben sich 1-3 Trainingseinheiten pro Woche erfolgversprechend bewährt.

Je nachdem, in welcher Zone und wie viele Personal Training Einheiten gebucht werden, beträgt der Preis zwischen 99 und 120 Euro (inkl. MwSt.) pro PT Einheit. Die An- und Abfahrtskosten sind im Preis inkludiert.

Zone 1 = 1 bis 10 km
Zone 2 = 11 bis 20 km
Zone 3 = 21 bis 30 km

Ohne Zusatzkosten, Vertragsbindungen und Mindestlaufzeiten!

> Preise & Leistungsangebote <

Eine Personal Training Einheit dauert ca. 60 Minuten.

Die Personal Training Einheit kann an verschiedenen Orten stattfinden, je nach ihren Bedürfnissen und Vorlieben. Wir können im Personal Training Club in Weilheim, bei Ihnen zu Hause, im Freien oder online trainieren.

Mein Konzept „Personal Training mit System“ zeichnet sich durch eine flexible und abwechslungsreiche Trainingsplanung, Steuerung der richtigen Trainingsintensität, Kontrolle der Übungsdurchführung und Bewegungsabläufe, Echtzeit-Überwachung der Herzfrequenz während des Trainings, Vermeidung von Verletzungen und Übertraining aus und wird von meinen Kunden sehr geschätzt. Darüber hinaus biete ich nach jeweils 20 absolvierten Trainingseinheiten 1 kostenloses Personal-Training an.

Infolge meiner abgeschlossenen dreijährigen Ausbildung zum Diplom Sport- und Gesundheitstrainer und meiner laufenden zweijährigen Ausbildung zum Heilpraktiker verfüge ich über eine umfassende Palette an Fähigkeiten im Bereich des Sport- und Gesundheitstrainings. Hierbei besitze ich insbesondere die A-Lizenz im Rückentraining sowie B-Lizenzen im Fitness-, Koordinations- und Gruppenfitnesstraining und eine S-Lizenz Ernährungsberatung. Des Weiteren bin ich als Polar Cardio Experte akkreditiert und habe mich speziell auf die Anwendung von Theragun- und Blackroll-Techniken spezialisiert. Meine Fertigkeiten umfassen zudem die Arbeit als TRX-Groupfitness Trainer, Cardio-Trainer sowie als Dr. Wolff Back-Check Trainer. Darüber hinaus bin ich zertifizierter Les Mills Trainer mit Expertise in verschiedenen Les Mills-Kursformaten.

Seit dem Jahr 2020 werde ich von Check24 mit dem TOP Profi Siegel ausgezeichnet, was eine Bestätigung meiner Leistung und Professionalität in meinem Tätigkeitsbereich darstellt. Diese Auszeichnung ist das Ergebnis meiner organisierten Arbeit und meines Engagements, um meinen Kunden stets die bestmögliche Betreuung und Beratung zu bieten. Ich bin stolz darauf, dass meine Bemühungen durch diese renommierte Auszeichnung anerkannt wurden.

Über 50 hochwertige 5-Sterne Google Rezensionen sprechen zusätzlich für meine Arbeit und hohe Kundenzufriedenheit. Diese positiven Bewertungen sind ein Zeichen dafür, dass ich meinen Kunden nicht nur ein qualitativ hochwertiges Training und Beratung, sondern auch eine positive Erfahrung und persönliche Betreuung bieten kann. Ich bin sehr dankbar für das Vertrauen, das meine Kunden mir entgegenbringen und werde mich auch weiterhin bemühen, ihre Erwartungen zu übertreffen.

Es gibt viele gute Gründe, warum sich jemand dazu entscheiden könnte, mich zu engagieren. Ich kann Ihnen dabei helfen, individuelle Fitnessziele zu erreichen, körperliche Einschränkungen zu überwinden, die Motivation aufrechtzuerhalten und Verletzungen zu vermeiden.

Hier sind einige spezifische Vorteile:

1. Individualisierte Trainingspläne: Ich kann Ihnen dabei helfen, einen individuellen Trainingsplan zu entwickeln, der auf Ihre spezifischen Ziele, Fähigkeiten und Bedürfnisse zugeschnitten ist. Dadurch können Sie schneller und effektiver Fortschritte machen und Ihr volles Potenzial ausschöpfen.

2. Unterstützung bei körperlichen Einschränkungen: Wenn Sie bestimmte körperliche Einschränkungen oder Verletzungen haben, kann ich Sie dabei unterstützen, Übungen zu finden, die sicher und effektiv sind, um diese Einschränkungen zu überwinden.

3. Motivation: Hier kann ich Ihnen helfen, motiviert und auf Kurs zu bleiben. Als ausgebildeter Diplom Sport- und Gesundheitstrainer werde ich Sie dazu ermutigen, sich selbst zu übertreffen und Ihre Ziele zu erreichen, auch in schwierigen Zeiten.

4. Vermeidung von Verletzungen: Ich kann Ihnen helfen, Übungen richtig auszuführen und Verletzungen zu vermeiden. Durch die meine Anleitung können Sie sicher sein, dass Sie Ihre Übungen korrekt ausführen und Ihre Technik verbessern, was das Verletzungsrisiko reduziert.

5. Zeitersparnis: Lassen Sie uns Ihre Zeit effektiv nutzen, indem ich Ihnen dabei helfe, effiziente Trainingsmethoden in Ihren Alltag zu integrieren und unnötige Übungen zu vermeiden. Dadurch können Sie Ihre Ziele schneller erreichen und Zeit sparen.

Insgesamt kann ich ein wertvoller Partner für Sie sein, der Ihnen dabei hilft, Ihre Fitnessziele zu erreichen und Ihre körperliche Gesundheit stärkt.

Als Kunde sollten Sie bei der Auswahl eines Personal Trainers auf folgende Dinge achten:

1. Erfahrung und Qualifikation: Stellen Sie sicher, dass der Personal Trainer über eine angemessene Ausbildung und Zertifizierung verfügt und über ausreichend Erfahrung in der Branche verfügt.

2. Spezialisierung: Wenn Sie spezielle Anforderungen oder Bedürfnisse haben, suchen Sie einen Personal Trainer, der sich auf das entsprechende Fachgebiet spezialisiert hat, z.B. Gewichtsverlust, Rehabilitation, Sportlertraining oder Ernährungsberatung.

3. Persönlichkeit und Kommunikation: Es ist wichtig, einen Personal Trainer zu finden, mit dem Sie eine gute Beziehung aufbauen und kommunizieren können. Achten Sie darauf, dass die Persönlichkeit des Trainers mit Ihren eigenen Werten und Zielen übereinstimmt.

4. Referenzen und Bewertungen: Überprüfen Sie die Bewertungen und Referenzen des Trainers von früheren Kunden, um sicherzustellen, dass er oder sie zuverlässig ist und eine gute Arbeitsmoral hat.

5. Flexibilität und Verfügbarkeit: Stellen Sie sicher, dass der Personal Trainer flexibel und verfügbar ist, um Ihre Bedürfnisse und Zeitpläne zu berücksichtigen.

6. Kosten: Vergleichen Sie die Kosten verschiedener Personal Trainer und stellen Sie sicher, dass sie innerhalb Ihres Budgets liegen. Allerdings sollte das Preisleistungsverhältnis stimmen, da es sich bei der Investition in die eigene Gesundheit um eine wichtige Entscheidung handelt.

Indem Sie diese Faktoren berücksichtigen, können Sie einen qualifizierten und geeigneten Personal Trainer finden, der Ihnen dabei hilft, Ihre Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen.

Bei Fragen stehe ich Ihnen gerne und zu jeder Zeit zur Verfügung.

Anfrage stellen oder telefonisch unter 01590 13 77 65 1