Personal Trainer Franz Blinia
im Raum Starnberg - Weilheim - Murnau
Personal Training mit System
Warum Personal Training?
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Darum Personal Training mit FRANZ BLINIA
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BESCHÄFTIGT SIE EINES DIESER PROBLEME?
Rückenbeschwerden
Die krumme Körperhaltung am Laptop und der regelmäßige Blick auf das Smartphone hat bei Ihnen Verspannungen und Rückenschmerzen verursacht?
Mangelnde Motivation
Es mangelt Ihnen an Motivation, Energie und Zeit für ein regelmäßiges Training in Ihrem Alltag?
Beruflicher Stress
Durch Ihr berufliches Engagement und dem ständig wachsenden Arbeitsdruck stehen Sie laufend unter Stress und verlieren dadurch sich sowie Ihre Gesundheit aus den Augen?
Fehlende Unterstützung
Für Ihre Gesundheit setzen Sie eine kompetente Unterstützung voraus, die Ihre Muskelungleichgewichte erkennt und mit Ihnen gemeinsam korrigiert?
Gefährliche Gewohnheiten
In Ihrem Alltag haben sich gefährliche und ungesunde Gewohnheiten integriert und die ersten körperlichen Warnsignale machen sich auch schon bemerkbar?
Erfolglos im Fitnessstudio
Sie haben Ihre Ziele im Fitnessstudio nicht erreicht? Wollen die Zeit und den Aufwand, um dort hinzufahren, einsparen? Oder suchen nach einer effektiven Alternative für zu Hause?
Sollte die Terminbuchung nicht korrekt angezeigt werden, klicken Sie bitte hier.
Sicherheit und Hygiene im Personal Training
Ihre Sicherheit und Gesundheit liegen mir am Herzen. Deswegen achte ich auf höchste hygienische Standards, um Ihnen trotz der gegenwärtigen Situation ein gesundheitsförderndes Training zu ermöglichen. Hier finden Sie Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um das Personal Training.
Die Räumlichkeiten sowie das Equipment werden nach jeder Einheit mit speziellen Oberflächen Desinfektionsmittel gereinigt.
Ein Dyson Purifier Cool Formaldehyde Luftreiniger, filtert gesundheitsschädliche Mikropartikel wie Viren, Bakterien, Aerosolen, Feinstaub aus der Umgebungsluft.
Regelmäßiges Lüften alle Räumlichkeiten. Die akute Auslastung wird durch eine spezielle Terminierung gesteuert.
Ich teste mich jeden Morgen mit einem Corona-Schnelltest. Bei Verdacht auf eine Infektion wird sofort ein PCR-Test durchgeführt und alle Termine bis zum Eintreffen des negativen Testergebnisses abgesagt.
Sie können Ihr Personal Training so oft buchen, wie Sie möchten. Je nach Zielsetzung haben sich 1-3 Trainingseinheiten/Woche erfolgversprechend bewährt. Mehr Informationen dazu können Sie im Kennenlern-Gespräch mit mir erfahren.
Profitieren Sie von den vielseitigen Buchungsmöglichkeiten für Einzelpersonen, Gruppen und Firmen. Ohne Vertragsbindung und Mindestlaufzeiten.
Ab 80 €/Stunde. Der Preis variiert nach Entfernungs-Zonen und der Anzahl der gebuchten Personal Training Einheiten.
Die An- und Abfahrtskosten sind in meinem Stundensatz inkludiert.
Eine Personal Training Stunde dauert 60 Min.
Auf Wunsch bei Ihnen zu Hause, im Freien, im Büro oder in meinem Personal Training Club in Weilheim in Oberbayern.
Diplom Sport- und Gesundheitstrainer
A-Lizenz Rückentraining
B-Lizenz Fitnesstraining
A-Lizenz Koordinationstraining
S-Lizenz Ernährungsberatung
B-Lizenz Groupfitnesstraining
Polar Cardio Experte
Lizenz Fitness 50+
Theragun Basic Course
Theragun Performance Specialist
Theragun Practitioner
Blackroll Recovery Experte
TRX-Groupfitness Trainer
Cardio-Trainer
Dr. Wolff Back-Check Trainer
Deutscher Fitness & Aerobic Verband – Les Mills Basic
Les Mills BodyPump
Les Mills SPRINT
Les Mills Grit Series
Les Mills CXWorkx
Les Mills Bodybalance
Schwinn Cycling Bronze Instruktor
Vibrafit Trainer
XCo Trainer
Flexibar Trainer
Ich arbeite ausschließlich mit Menschen zusammen, die die Entscheidung getroffen haben, etwas wirklich und gewissenhaft in Ihrem Leben zu verändern.
Erfahrung aus der Praxis! Gute Personal Trainer sind herausragend ausgebildet und zertifiziert, organisiert und strukturiert. Sie haben die Bereitschaft und Fähigkeit, sich in die Einstellungen der Klienten einzufühlen und die Beratung und Betreuung auf deren höchste Zufriedenheit auszurichten. Achten Sie bei Ihrer Entscheidung darauf, ob der PT eine betriebliche Haftpflichtversicherung nachweisen kann.
Wenn Sie noch offene Fragen haben, dann können Sie mich jederzeit per E-Mail briefkasten@franzblinia.de oder telefonisch unter 01590 13 77 65 1 erreichen.
Gewichtsreduktion und Muskelaufbau
Mein persönlicher Food Blog
Proteinreiche und leckerer Gerichte
Soziales Engagement
Kooperationspartner
Auszeichnungen und Mitgliedschaften
Franz Blinia
#derGesundheitstrainer
Personal Training mit Franz Blinia
Landkreis Weilheim-Schongau
Landkreis Starnberg
Landkreis Murnau
Region: Ammersee
Region: Starnberger See
Region: Staffelsee
Personal Trainer Franz Blinia
Franz Blinia – Personal Training in Starnberg und Weilheim: Ich bin Ihr Experte für gesundes Abnehmen, eine aufrechte Körperhaltung, ganzheitliches Fitnesstraining, bewusste Ernährung, überwachtes Herz-Kreislauftraining und Muskelaufbau sowie Figurtraining. Ihr Partner für Personal Training im Landkreis Starnberg für die Region Starnberg, Tutzing, Berg, Possenhofen, Söcking, Pöcking, Feldafing und Umgebung.
Leistungen
Kostenfreies Kennenlerngespräch
Dient der Diagnosefindung und Zielsetzung
Fitness Check
Wir ermitteln Ihren aktuellen Fitnesszustand
Ausdauer- und Kräftigungstraining
Für ein starkes Herz und kräftige Muskeln
Beweglichkeitstraining
Für schmerzfreie Gelenke und Rückenmuskeln
Perkussive Sportmassage
Die sofort Entspannung für Ihren Körper
Ernährungsberatung
Alltagsgerecht abnehmen und Muskulatur aufbauen
Online Fitnesskurse
Fit und aktiv mit Training im Wohnzimmer